Plantas de interior inúmeros benefícios e vantagens para a nossa saúde e bem estar
Todas as nossas casas têm uma ou outra planta de interior, a decoração viva e muitas vezes acabamos por deixá-las morrer por falta de rega, poda ou simplesmente porque outros afazeres se tornam mais importantes, que as nossas plantas.
Porém, as plantas de interior têm inúmeros benefícios para a saúde e operam melhorias no nosso bem estar, que trabalham para um estilo de vida mais verde e nos proporcionam vibrações felizes e mais saudáveis dentro da nossa casa.
As plantas de interior absorvem o dióxido de carbono e mantêm o oxigénio a fluir, purificam o ar removendo toxinas, ajudam a prevenir doenças, aliviam a tensão e diminuem o stress, criam um ambiente descontraído e feliz enquanto o ajudam a trabalhar melhor através de uma concentração melhorada, atenção aumentada, criatividade, aumento da produtividade e bem-estar geral num ambiente enriquecido. As propriedades de purificação e filtragem do ar das plantas de interior promovem um ambiente de trabalho e de vida mais saudável e feliz.
Pode parecer absurdo que a vegetação possa ter um efeito tão vantajoso numa coisa tão simples, mas importante, como nossas vidas diárias, mas os resultados e os sorrisos falam por si.
Testemunhe a alegria que uma árvore viva como uma enorme palmeira de bambu traz aos colegas entrando em uma área de entrada da nossa casa, ou o sono tranquilo que certas plantas nos trazem, ou ou que pode ajudar a promover o ambiente mais sadio no seu quarto ou na sua sala, ou em qualquer outra divisão da casa. Os benefícios das plantas de interior são de suma importância para a qualidade do ambiente interior.
A importância de um ambiente de trabalho e vida saudável é tão significativa que até a NASA realizou um estudo sobre o ar limpo e como as plantas de interior comuns podem ajudar a conseguir esse equilíbrio. Os benefícios das plantas de interior e a sua capacidade de filtrar toxinas e poluentes nocivos do ar dentro de nossos espaços interiores mais ocupados, tornam o ar mais respirável para nós e, em última análise, ajudam a transformar uma sala em um espaço vital.
Toxinas comuns que atormentam nossos espaços internos:
- Formaldeído – comumente encontrado em tecidos, guardanapos, produtos de madeira e tecidos sintéticos.
- Tricloroetileno – comumente encontrado em tintas, vernizes e produtos de limpeza domésticos.
- Benzeno – comumente encontrado em adesivos, lubrificantes, gases expelidos por veículos e detergentes.
- Amónia – comumente encontrada em produtos de limpeza e fertilizantes.
- Xileno – comumente encontrado em esmaltes, fumo do tabaco e tinta.
Assim, podemos entender como a asma e as alergias, resultantes de toxinas comuns, são problemas que afligem e afetam muitas pessoas. A simples inclusão de uma ou algumas plantas dentro casa pode ajudar a aliviar esses problemas cotidianos. Já para não falar na redução dos níveis de stress e no aumento da produtividade decorrente do ar mais limpo e do aumento dos níveis de oxigénio.
Algumas dessas plantas afastam a humidade tornando os cómodos mais habitáveis e livres de cheiros.
O ambiente fica mais ecológico, acolhedor e o verde proporciona ao seu ambiente um ar mais limpo e renovado, para além das cores brilhantes e vivas que abrilhantam qualquer interior.
