Dica essencial para poupar entre 40 a 60€ por mês no supermercado

A inflação está a ganhar espaço no dia-a-dia dos portugueses e já se faz sentir com a subida dos preços de alguns produtos, principalmente nos bens essenciais.

Com os preços a subir em todos os setores, há exercícios de poupança que se podem (e devem) ser feitos para que no final do mês não pese tanto na carteira.

Os preços vão subir principalmente nas seguintes categorias:

• 32,19% nos Óleos e gorduras
• 8,43% no Pão e cereais
• 7,86% no Peixe, crustáceos e moluscos
• 7,83% na Carne
• 7,04% no Café chá e cacau

1º Dica

Uma das primeiras dicas, que é a mais usual, é fazer uma lista de compras. É a dica mais antiga e mais eficaz para não gastar dinheiro em coisas desnecessárias. Antes de fazer as suas compras, veja o que falta em casa, prepare uma ementa semanal e compre apenas o necessário.

2º Dica

Pode consultar os produtos em promoção da semana, mas não compre só porque estão em promoção! Compre se algum desses fizer parte da sua lista e estiver em promoção. Mas lembre-se: nem sempre em promoção está mais barato! Pode existir um produto igual de outra marca ou semelhante mas da mesma categoria, e ser mais barato que a suposta promoção.

3º Dica

Tenha atenção ao preço por unidade ou por quilo. Por vezes um produto pode parecer mais barato, mas o preço ao quilo ou à unidade sai muito mais caro. Se for um produto que vai usar grandes porções, comprar uma embalagem maior, apesar de ser mais cara que as embalagens pequenas, pode sair mais barato comprar uma grande do que várias pequenas. Veja o preço à unidade ou ao quilo, veja as suas necessidades e faça as contas!

4º Dica

Marca branca não tem que ser pior! Por vezes a marca branca é igual que a de marca "original", no entanto é uma marca mais recente que tem que ganhar posição no mercado, conquistar o seu público, e uma forma de fazer isso é baixar o preço de venda para atrair os clientes. Pode até comprar produtos de marca branca e produtos de marca original e visualizar os rótulos e os ingredientes que constituem o produto, irá ver que a maioria é o mesmo!

Num cabaz de aproximadamente 55,00€ com produtos originais, ficaria cerca de 10 a 15€ mais barato se escolhesse produtos de marca branca. Isto numa ida semanal ao supermercado, significa uma poupança mensal de entre 40 a 60€.

5º Dica

Uma dica rápida e simples: Não vá ao supermercado com fome. Terá sempre a tendência de comprar muitos alimentos, principalmente alimentos que não fazem parte dos bens essenciais e que pouco vão acrescentar à sua saúde, porém, o apetite ao ver todos esses produtos aumenta, e faz com que compre mais coisas do que devia.