As zonas azuis são regiões do mundo que se acredita terem um número maior do que o normal de pessoas que vivem muito mais do que a média, identificadas por Gianni Pes e Michel Poulain.
Cinco "zonas azuis" foram colocadas: Okinawa ( Japão ); Sardenha ( Itália ); Nicoya ( Costa Rica ); Icária ( Grécia ); e Loma Linda ( Califórnia , EUA ).
O conceito de Zonas Azuis surgiu do trabalho demográfico feito por Gianni Pes e Michel Poulain, publicado em 2004 pela revista Experimental Gerontology , que identificou a província de Nuoro, na Sardenha , como a região com a maior concentração de homens centenários .
À medida que os dois homens se concentraram no aglomerado de aldeias com maior longevidade, começaram a se referir à área como a "Zona Azul". As Zonas Azuis apoiam as ideias de alimentação saudável, estilos de vida ativos e envolvimento da comunidade.
Através de pesquisas contínuas, as quatro áreas a seguir foram identificadas como zonas azuis:
Sardenha , Itália (particularmente Ogliastra , Barbagia de Ollolai e Barbagia de Seulo ): Uma vila chamada Seulo , localizada na Barbagia de Seulo , detém o recorde de 20 centenários de 1996 a 2016, o que confirma que é "o lugar onde as pessoas vivem uma vida mais longa em todo mundo".
As ilhas de Okinawa , Japão
Península de Nicoya , Costa Rica
Icária , Grécia
Loma Linda , Estados Unidos, foi posteriormente adicionada a esta lista, como uma quinta zona azul.
Em 1998, um estudo realizado pelo Swiss Research Group Bluezones em colaboração com a System Biologie AG sobre os hábitos alimentares da população de Yuzurihara , Japão, onde os habitantes envelheceram muito com a melhor qualidade de vida.
Isso fez parte de uma pesquisa mundial para encontrar espécies de plantas com propriedades de rejuvenescimento celular. Outro grupo de pesquisa da Universidade da Califórnia , em colaboração com a Universidade de Roma La Sapienza , está investigando as zonas azuis temporais na Itália fora da Sardenha.
Um estudo de longevidade alegada em Okinawa não conseguiu verificar se as pessoas eram ou não tão velhas quanto alegavam porque muitos registos não sobreviveram à Segunda Guerra Mundial.
Dados mais recentes mostraram que a expectativa de vida em Okinawa não é mais excepcional quando comparada ao resto do Japão: "a longevidade masculina está agora classificada em 26º lugar entre as 47 prefeituras do Japão". O que faz do Japão uma zona azul por excelência e não apenas as ilhas de Okinawa.
